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Piscine du Carrousel 
Cime Altitude 245 
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La piscine du Carrousel organise un aquaRox, 10 épreuves dans et en dehors de l'eau pour les plus sportifs d'entre nous.
Evenement disponible à partir de 12 ans.
L'entrée piscine est uniquement vendue à l'accueil.
Short de bain interdit
Evenement disponible à partir de 12 ans.
Tarif :
1€ de frais de participation + Entrée piscine ( les abonnements de 12 entrées ou abonnement illimités utilisables )L'entrée piscine est uniquement vendue à l'accueil.
Lieu :
Bassin 25 mètres piscine carrousel-
Départs : par vagues de 3 personnes toutes les 5 minutes
Parcours AquaRox Solo :
Se présenter 15 à 20 minutes avant votre course (voire plus si vous souhaitez vous échauffer)- 200 mètres nage libre (2min30 à 4 min)
- 30 sauts box
- 100 mètres battements avec planche (2 à 4 min)
- 30 fentes avant alternée
- 100 mètres nage libre (1min30)
- 20 burpees (pompes + sauts) au bord du bassin (2 à 4 min)
- 100 mètres nage avec pull-buoy (1min45)
- 30 squats sautés
- 100 mètres nage libre (1min45)
- 20 pompes (toucher le pull avec le torse à chaque répétition)
Règlement intérieur :
Bonnet de bain obligatoireShort de bain interdit
Description
La piscine du Carrousel organise un aquaRox, 10 épreuves dans et en dehors de l'eau pour les plus sportifs d'entre nous.Evenement disponible à partir de 12 ans.
Tarif :
1€ de frais de participation + Entrée piscine ( les abonnements de 12 entrées ou abonnement illimités utilisables )L'entrée piscine est uniquement vendue à l'accueil.
Lieu :
Bassin 25 mètres piscine carrousel-
Départs : par vagues de 3 personnes toutes les 5 minutes
Parcours AquaRox Solo :
Se présenter 15 à 20 minutes avant votre course (voire plus si vous souhaitez vous échauffer)- 200 mètres nage libre (2min30 à 4 min)
- 30 sauts box
- 100 mètres battements avec planche (2 à 4 min)
- 30 fentes avant alternée
- 100 mètres nage libre (1min30)
- 20 burpees (pompes + sauts) au bord du bassin (2 à 4 min)
- 100 mètres nage avec pull-buoy (1min45)
- 30 squats sautés
- 100 mètres nage libre (1min45)
- 20 pompes (toucher le pull avec le torse à chaque répétition)
Règlement intérieur :
Bonnet de bain obligatoireShort de bain interdit
Prochains créneaux
sam. 28 juin 2025
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
14h00
16h00
2 heures 0 min
sam. 28 juin 2025
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
14h05
16h00
1 heures 55 min
sam. 28 juin 2025
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
14h10
16h00
1 heures 50 min
sam. 28 juin 2025
Piscine du Carrousel - UCPA
Aucun niveau défini
14h15
16h00
1 heures 45 min