AquaSoft Annuel (Douceur)

Description

Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique pour reprendre une activité physique ou vous rééduquer en douceur.
Session de 45'.

Contenu des séances

• Exercices de renfort musculaire et de gainage
• Travail selon la dominante de chaque séance
• Exercices visant à améliorer la coordination et l’équilibre
• Exercices de récupération, étirement, relaxation

Tarif : 

• 335€ l'année pour un cours par semaine+ accès bassins du 15/09/2025 jusqu'au 21/06/2026